肌のくすみも対策したい

どうもお肌の調子がいいのか悪いのか分からないことがあります。相変わらずピーリングジェルは使ってまして、それはいい感じだなと思うのですが、お顔全体的にくすみが出てるような気がします。顔色が悪いといえばそれまでですが、何か原因があるのではないかなと思うわけです。
一つは体調がいまひとつ調子が良くないというのもあります。なんだかだるし、倦怠感みたいなのもありますし、気分的、精神的にもいい状態とはいえない感じですね。このままだとまた風邪を引いてしまいそうでして、何とも憂鬱な感じが続いてるのです。そうなると寝る時間もあまり良くないのか、疲れが全然とれません。
むしゃくしゃしてるとき、私の場合はガムを噛んだりもしますが、サプリメントなんかもお気に入りです。東洋医学ではそのような小さなSOSをとても重視しているという。通常化粧品には3つの効果が出るように作られていて、1つ目は肌が引き締まる、明るくなるといった使用直後に実感できる効果がある。体を動かさず頭だけを使っているので、不眠にも陥りやすく気分も沈みやすくなると言われているというのだから恐ろしい。食生活を見直すことは、本当の意味でのスキンケアにつながり、ひいては健やかな精神と肉体を作る上でも欠かせないと言っても過言ではないだろう。ターンオーバーする表皮部分ならダメージも再生可能だが、真皮にまで及んだダメージは復元不可能となるため、真皮はしっかりと守らなければならないのだ。
実際にピーリングジェルを使ってみて
ターンオーバーというとピーリングがいいのですが、くすみも対策できるものなのか調べてみたいところです。

くすみと角質

くすみの原因の一つに角質が分厚くなってるってのがあるって聞いた。これについてはピーリングで対策してるので大丈夫と思ってたけどうまくいってないのかもしれません。また調べてみようと思います。

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