背中ニキビのケアについて

以前にも書きましたが、背中のニキビか顔のにきびかは関係なく、原因というのは様々で自分のニキビの原因がどれなのかを特定することは非常に困難かと思います。お風呂に入った時に、先に体を洗って、その後シャンプーをすると、シャンプーの成分が背中に残り、それも背中ニキビの原因になりえるという話しを聞きます。しかし、その順番で洗っていても全然ニキビなんて出来ない人もいるわけです。もちろん対策として、先にシャンプーをしておくというのはいいかもしれませんが、要は、原因はたくさんありますが、出来るかがり、ニキビが出来にくい環境にする、そして治りやすい環境にすることが大事なのかなと思うようになりました。
となると何をするか。もちろん食生活、睡眠、ストレスにも対策が必要でしょうし、ボディソープ、石鹸、洗顔などのアイテムも自分に合ったものを使うにこしたことはありません。
年をとってくると本当に治りにくくなりますので、まずはできにくい体を少しずつ作っていければと思ってます。

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